타임Skip

皆様、こんにちは。今日は、誰しもが一度は経験したことのある「 計画したことを先延ばしにする習慣 」を克服するための方法についてお話しします。毎日の生活や仕事の中で、つい先延ばしにしてしまうことはありませんか？そんな時、どうすれば良いか、具体的な方法を7つご紹介いたします。 1. タスクを小分けにする大きな仕事やプロジェクトは、一度に全てをこなそうとすると圧倒されてしまいます。そこで、タスクを小さな部分に分けてみましょう。例えば、一つの報告書を書く場合でも、「リサーチ」「アウトライン作成」「本文執筆」「校正」といった具合に分けることができます。小さな成功体験を積み重ねることで、全体を完成させることがより現実的になります。  2. タイマーを使って集中する「ポモドーロ・テクニック」という方法をご存知でしょうか？25分間集中して作業をし、その後5分間の休憩を取るというサイクルを繰り返す方法で..

1월 중 챌린지 신청 후 드디어 2월 1일부터 시작된 365 챌린지... ( 이전엔 작심일년 프로젝트였지만 이름을 바꿨다고 하네요. ) 평소에 다른 것을 할 때 매일 시간을 내서 공부를 하며 꾸준하게 해야 한다를 강조하는데 실천이 잘 안되는 것이 현실... 하지만 이번엔 다르리라 결심하고 또 결심!!! 굳은 결심으로 365챌린저를 시작하면서 비몽사몽인 상태지만 미적거리며 일어나 커피 한 잔마시고 의무적으로 강의를 수강... 학습이 완료되면 오늘도 미션을 성공했다는 카톡이 바로 도착. 모든 학습 과정이 끝나고 간단한 정리 후 하루 일과를 시작... 의외로 미션 성공을 했다는 작은 뿌듯함으로 시작하는 하루라서 그런가... 아침부터 상쾌한 기분으로 시작하게 되네요... 주로 사용하는 학습도구는 이번에 구매한 ..

순수 내돈!!내산!!! 딱 1주일 되었네요...리얼클래스 학습 수강을 신청하고 공부한지... 일단 좋아요!! 재미있게 영상을 보면서 공부를 한다는 것에 지루하지 않고 꾸준히 공부를 하게 됩니다. 보통 영어 공부를 하면 이틀이 지나면서(저같은 경우...) 다른 유혹에 많이 흔들려요... 특히 요즘같이 해외로 여행가기 어려운 시기가 되면...더욱 더 많이 흔들립니다. 그렇다고 업무상 외국인을 많이 만나는 일을 하는 것도 아니라서.... 그런데 리얼클래스는 학습 자체가 애니나 영화 등으로 진행이 되는 시스템이다 보니 계속 시청하게됩니다. 오히려 이동하면서나 여유 시간이 생기면 X튜브, TV프로 보는 것보다 더 재미도 있고 심적으로 만족감을 느끼게 해주는 부분 (오늘도 공부를 한다라는 안정감(?)...)도 있고..

인터넷 검색 중 자주 보이는 친근한 얼굴... 타일러 씨 예전에 출연했던 문제적 남자 유튜브를 신나게 보던 중이라 더욱 눈길이 갔나 보다. 무심코 눌러 들어간 리얼클래스 구매 페이지. '일단 영어는 필요한데 정말 필요한데...' 라 중얼거리며 계속 읽다 보니 빠져든다. 때마침 맥북도 구입했으니 "기기지원비"라는 문구가 계속 눈에 들어오고 손은 계속 아래로 드래그하며 결국 구매!! 콘텐츠로 배우는 진짜 영어, 리얼클래스 애니, 미드, 영드, 영화, 팝송으로 영어를 배우세요. 내 취향에 맞는 콘텐츠로 맞춤식 영어 학습이 가능해집니다. new.realclass.co.kr 이것저것 해보았는데... 참 중요한 게 플랫폼보다도 개인의 끈기 인지라... "지원받고 작심일년 프로젝트하면 "0원" 이라니 열심히 하자....