독감주의보 발령!! A형, B형 독감 증상과 치료, 예방 접종의 모든 것

독감 유행, 2016년 이후 최고 수준

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최근 독감이 급속도로 유행한다는 기사를 접했습니다. 마침 저 역시 독감 증상으로 고생하며 이번 질환의 심각성을 몸소 느꼈는데요.

증상을 겪으며 독감에 대해 더 알아보고 싶어 관련 자료와 뉴스를 조사하게 되었습니다.

그러다 보니 독감이 단순히 감기보다 조금 심한 질환이 아니라, 제대로 예방하고 대처해야 하는 심각한 질병이라는 사실을 알게 되었습니다.

특히 질병관리청은 2024년 12월 20일, 독감 유행주의보를 발령하며 독감 환자가 빠르게 증가하고 있음을 경고했습니다.
2024년 마지막 주(12월 22~28일) 기준, 외래환자 1,000명당 독감 의사환자(ILI) 수는 73.9명으로, 전주(31.3명) 대비 136% 급증하며 독감 유행 기준인 8.6명을 약 8.5배 초과했습니다.

 

최근 6개절기 인플루엔자 의사환자 발생 현황 <출처: 질병관리청 보도자료>

 

이는 2016년 이후 가장 높은 수치로, 특히 13~18세 청소년(151.3명)과 7~12세 어린이(137.3명)에서 발생률이 두드러졌습니다.

 

이번 독감 유행은 A형 독감(H1N1, H3N2)과 B형 독감이 동시에 확산되며, 감염 환자가 전 연령층으로 빠르게 늘어나고 있는 것이 특징입니다.

독감의 기본적인 정보부터 예방과 치료 방법까지, 조사한 내용을 오늘 여러분께 공유해드리려 합니다.

함께 독감의 위험성을 이해하고, 실천 가능한 예방 방법을 배워보세요.

2024-2025절기 연령별 인플루엔자 의사환자 발생 현황 <출처: 질병관리청 보도자료>

 

 

 

 

독감(인플루엔자)이란?  

독감은 인플루엔자 바이러스(A형, B형)에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염 질환으로, 주로 가을~겨울철에 유행합니다.
조사를 통해 알게 된 사실은 독감이 감기와는 전혀 다른 질환이라는 점입니다.

고열, 오한, 두통, 근육통 등 전신 증상이 두드러지며, 폐렴, 천식 악화와 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있다는 것을 알게 되었죠.

독감의 주요 증상  

• 전신 증상: 고열, 오한, 두통, 근육통, 피로감, 식욕부진
• 호흡기 증상: 기침, 인후통, 콧물
• 소아의 추가 증상: 구토, 설사, 열성 경련

합병증 위험  

• 폐렴: 가장 흔하며, 심할 경우 생명을 위협할 수 있습니다.
• 천식 악화: 기존 호흡기 질환을 더욱 악화시킵니다.
• 신경계 합병증: 뇌염, 심낭염 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

A형과 B형 독감의 차이  

조사를 진행하면서 독감이 A형과 B형으로 나뉜다는 것을 알게 되었습니다.

각각의 특징과 유행 시기가 조금씩 다르더군요.

 

특징	A형 독감	B형 독감
특징	변이가 잦아 팬데믹(대유행) 가능성 큼	변이가 적고, 지역적 유행이 주로 발생
증상	갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 오한 등 전신 증상 심함	증상이 A형보다 경미한 경우가 많음
유행 시기	주로 12~1월 유행	A형 유행이 끝난 후 2~3월 유행

 

 

 

독감 예방: 효과적인 방법  

1) 예방접종  

독감 예방접종은 독감 발생률을 줄이고, 감염 시 증상을 경감하며 합병증을 예방하는 가장 효과적인 방법이라는 사실을 알게 되었습니다.

• 백신 종류:
  • 3가 백신: A형 바이러스 두 종류(H1N1, H3N2)와 B형 바이러스 한 종류 포함
  • 4가 백신: A형과 B형 바이러스 각각 두 종류 포함(더 넓은 예방 범위 제공)
• 접종 대상:
  • 생후 6개월 이상 모든 소아와 성인
  • 고위험군(65세 이상 노인, 임신부, 만성질환자 등)

 

<출처:질병관리청 보도자료>

2) 생활 속 예방 수칙  

독감을 예방하려면 단순히 예방접종뿐만 아니라 생활 속 습관도 중요합니다.

 

 

1. 손씻기 생활화: 비누와 물로 30초 이상 꼼꼼히 씻기
2. 기침 예절 준수: 기침 시 입과 코를 가리고 휴지나 소매 사용
3. 마스크 착용: 공공장소 방문 시 반드시 착용
4. 적절한 실내 환기: 2시간마다 환기, 습도 40~60% 유지
5. 면역력 강화: 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 실천

<출처:질병관리청 보도자료>

 

독감 치료: 항바이러스제와 복용법  

조사를 통해 독감은 초기 치료가 중요하다는 점을 알게 되었습니다.

항바이러스제 종류 및 사용 방법

항바이러스제는 독감 치료에 효과적이며, 특히 증상 발현 후 48시간 이내 투여 시 가장 큰 효과를 발휘합니다.

1. 타미플루(오셀타미비르)
   • 경구 약물: 캡슐이나 액상 형태로 복용하며, 일반적으로 하루 2회 5일간 투여합니다.
   • 수액 형태(정맥주사): 경구 복용이 어려운 환자(예: 중증 환자, 소화기관 문제)가 병원에서 정맥으로 투여받을 수 있습니다.
2. 리렌자(자나미비르)
   • 흡입기로 투여하며, 호흡기 질환이 없는 환자에게 적합합니다.
3. 페라미비르
   • 정맥주사로 투여하며, 한 번의 주사로 치료가 완료됩니다.

 

감기와 독감의 차이: Q&A로 알아보기  

특징	감기	독감
발생 시기	연중 발생	가을~겨울철 유행
증상 시작	서서히 발생	갑작스럽게 발생
주요 증상	콧물, 기침, 인후통, 미열	고열, 오한, 근육통, 전신 피로감
합병증 위험	드물게 중이염, 부비동염 발생	폐렴, 천식 악화, 신경계 합병증 발생 가능

 

글을 마치며  

조사를 하며 알게 된 것은 독감이 단순한 계절성 질환이 아니라는 점입니다.

특히 고위험군에게는 치명적인 합병증으로 이어질 수 있는 심각한 질환임을 깨달았습니다.

건강은 우리가 지킬 수 있는 가장 소중한 자산입니다.

 

 

 

사랑하는 가족과 소중한 사람들을 지키는 첫걸음은 바로 예방입니다.

예방접종은 단지 자신만을 위한 것이 아니라, 나로 인해 주변 사람들이 병에 걸리지 않도록 돕는 배려의 행동입니다.

올겨울, 차가운 바람 속에서도 따뜻한 미소를 나눌 수 있는 이유는 바로 건강에서 시작됩니다.

 

독감 예방접종과 생활 속 작은 실천으로 당신과 가족의 행복한 일상을 지키세요.

지금 바로 예방을 시작하여 건강하고 안전한 겨울을 보내길 바랍니다.

 

<참고 및 출처: 질병관리청 보도자료>