“다이어트, 이번엔 진짜 성공할 거야!”매번 굳은 결심으로 체중 감량에 성공해도 다시 찾아오는 요요 현상.그런데 이게 제 탓만은 아니었다는 사실, 알고 계셨나요? 😅 스위스 취리히연방공대(ETH Zurich) 연구팀이 발표한 최신 연구에 따르면, 체중 감량 후에도 지방세포가 비만 상태를 기억(obesogenic memory)하고 이를 통해 요요 현상이 유발될 수 있다고 합니다. 오늘은 이 연구를 바탕으로 요요 현상의 생물학적 원인과 이를 예방하거나 극복할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 함께 보시죠! 지방세포의 ‘비만 기억(obesogenic memory)’, 요요 현상의 숨겨진 원인 체중 감량 후에도 지방세포는 비만 상태를 기억한다고 합니다.지방세포에 남은 이 비만 기억은 체중이 다시 증가하도록..